Gerd adalah singkatan dari Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), atau yang lebih dikenal sebagai penyakit refluks asam lambung, adalah kondisi umum yang memengaruhi saluran pencernaan seseorang.
GERD adalah kondisi di mana asam lambung kembali naik ke kerongkongan (esofagus) karena kurangnya fungsi katup antara lambung dan esofagus. Esofagus tidak memiliki perlindungan yang sama seperti lambung terhadap asam, sehingga paparan berulang asam lambung dapat menyebabkan peradangan dan gejala yang tidak menyenangkan.
Penyebab terjadinya Gerd antara lain adalah makanan-makanan pedas dan berlemak, selain itu rokok, minuman beralkohol serta berkarbonasi juga dapat memicu refluks asam. Gerd juga dapat saja terjadi akibat stres dalam pikiran.
Dan cara efektif untuk mengurangi atau mengelola Gerd ini adalah dengan memperhatikan gaya hidup yang sehat, serta selalu positif dalam berfikir, karena pikiran yang buruk dapat mempengaruhi unsur kimia dalam tubuh. Perubahan gaya hidup dan perhatian terhadap pola makan dapat membantu mengelola gejala GERD.